फिजियोथेरेपी बढ़ाता है ऑक्सीजन लेवल : डॉ प्रतीक यादव

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फिजियोथेरेपी बढ़ाता है ऑक्सीजन लेवल : डॉ प्रतीक यादव
लव कौशिक की रिपोर्ट
 जांजगीर के फ़िज़ियोथेरेपिस्ट डॉ प्रतीक यादव  लगातार जनजागरूकता लाने के लिए नित्य नए नए तरीकों से पोस्टर से कोरोना से बचाव और व्यायाम संबंधित तरीके प्रसारित कर रहे है
वे एक डॉ होने के साथ साथ शुरू से जांजगीर में जनसेवा और जनसरोकार ,परोपकार का कार्य करते रहे है  वे यादव समाज के जिलाध्यक्ष भी है उन्होंने लोगो से कोरोना गाइडलाइन का पालन करने लोगो से अपील की है घर मे रहे स्वस्थ रहे हाथ धोते रहे मास्क जरूर पहनें, साथ ही साथ एक विशेष अपील उन्होंने किया है कि कोविड से बचाव के लिए उपयोग में लाये गए ग्लव्स मास्क का उपयोग के पश्चात सही तरीके से सेनेटाइज करके ही उसे डिस्पोज़ करें ,,,,
 उन्होंने बताया कि चेस्ट फिजियोथेरेपी  ब्रीथिंग एक्सरसाइज कोरोना काल मे बहुत ही अहम है 
फिजियोथेरेपी कोरोना के संक्रमण को झेल चुके लोगों के लिए बेहद जरूरी है. कोरोना संक्रमण की वजह से मरीजों के सीने और फेफड़ों में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में लोगों में सांस फूलने की शिकायत दिखे तो चेस्ट फिजियोथेरेपी बहुत कारगर साबित हो सकता है. चेस्ट फिजियोथेरेपी का लाभ लेकर मरीज खुद को पूरी तरह से ठीक और तंदरुस्त कर सकते हैं.
आज भाग-दौड़ की जिंदगी में फिजियोथेरेपी आम जीवन में बहुत महत्वपूर्ण हो गया है, जहां बिना दवा के ज्यादातर बीमारियों को जड़ से समाप्त किया जा सकता है. हालांकि, छत्तीसगढ़ में बहुत कम ही लोग इसके प्रति जागरूक हैं, जिस कारण इसका लाभ कम लोग ही उठा पा रहे हैं.
स्वस्थ्य व्यक्तियों को भी फिजियोथेरेपिस्ट के सलाह से ब्रीदिंग एक्सरसाइज करना चहिये जो आपके शरीर मे ऑक्सिजन के लेवल और ऊर्जा को बढ़ाकर आपको तंदरुस्त रखेगा
शरीर के इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए अच्छे खानपान के साथ साथ व्यायाम भी अवश्य करना चाहिए 
जरूरतमंदों को 24×7 निःशुल्क परामर्श, फिजियोथेरेपी से संबंधित सलाह फ़ोन के माध्यम से दिया जायेगा ।